2025年交易員必學的5大強效外匯市場時機策略
外匯市場的「24小時」特性吸引了許多交易者。然而，這一特點常常誤導初學者。它讓人們以為他們可以隨時交易，並獲得同等的成功。
事實上，交易時機與交易標的同等重要。全球主要金融中心每日開市與收市時，市場活動會隨之變化，從而形成不同的交易時段，每個時段都有其獨特特性。
你需要了解倫敦、紐約和東京交易時段如何相互銜接。這項知識能幫助你將交易計劃與最佳市場時機相匹配。我們的指南不僅僅提供簡單的時間表，更能協助你將時機轉化為交易優勢。
在本指南中，您將學習到：
- 為什麼外匯市場全天候運作，以及這對您意味著什麼。
- 四大交易時段的獨特特性。
- 如何識別並交易市場交易時段重疊的「黃金時段」。
- 哪些交易時段最適合您的個人交易風格和日程安排。
- 可執行的策略，讓您自信地應對市場。
全球外匯時鐘
外匯市場之所以能夠不間斷運作，是因為它並非集中於單一地點。與設有固定交易時段的股票市場不同，外匯市場是一個全球性的去中心化或場外交易（OTC）市場。
它作為一個龐大的電子網絡存在，連接全球的銀行、金融公司、企業和個人交易者。這種結構使其能夠從週日晚上到週五下午全天候24小時運作。
交易隨著太陽繞行全球。當一個主要金融中心關閉時，另一個便開始營業。交易日從悉尼開始，接著轉移到東京、倫敦，最後是紐約。
這樣的交接確保了每週大部分時間都有一個活躍的貨幣兌換中心。其結果是一個在營業日永不休息的市場。
時間軸可以清晰展示這種模式：雪梨最先開市，接著東京加入。雪梨收市時，倫敦開始交易。東京結束時，紐約開市，與倫敦形成一段繁忙的重疊交易時段，隨後倫敦結束當日交易。
四大會議
每個交易時段都反映了其所在區域的經濟活動，這賦予了每個時段獨特的特性。了解這些模式有助於預測市場動向、流動性以及哪些貨幣對將最為活躍。
我們為全球交易者提供格林威治標準時間（GMT）和東部標準時間（EST）的會議時間。請注意，這些時間在日光節約時間期間可能會有一小時的變動。
| 會話 | 小時（格林威治標準時間） | 小時（東部標準時間） | 波動性 | 主要特徵 | 最活躍貨幣對 |
|---|---|---|---|---|---|
| 雪梨 | 21:00 - 06:00 | 17:00 - 02:00 | 低 | 本週開局平靜，盤整走勢常見。 | 澳元/美元, 紐元/美元 |
| 東京 | 23:00 - 08:00 | 19:00 - 04:00 | 低至中 | 亞洲貨幣對的主導地位，日本央行的消息至關重要。 | 美元/日元，歐元/日元，澳元/日元 |
| 倫敦 | 07:00 - 16:00 | 03:00 - 12:00 | 高 | 最高流動性與波動性，全球金融中心。 | 歐元/美元，英鎊/美元，美元/瑞士法郎 |
| 紐約 | 12:00 - 21:00 | 08:00 - 17:00 | 高 | 受美國數據驅動，與倫敦有顯著重疊。 | 所有主要貨幣對，尤其是美元相關貨幣對 |
東京會議
交易時間
東京時段，通常被稱為亞洲時段，大約從格林威治標準時間23:00運行至08:00（美國東部標準時間晚上7點至凌晨4點）。
市場特性
這個時段往往為當天的市場定下基調。雖然市場不如倫敦或紐約繁忙，但日元貨幣對可能出現重要波動。日本央行的消息或來自中國、澳洲及紐西蘭的經濟報告是推動價格變化的主要因素。
值得關注的關鍵配對
主要關注與日圓相關的貨幣對，例如美元/日圓（USD/JPY）、歐元/日圓（EUR/JPY）和澳元/日圓（AUD/JPY）。此外，澳元/美元（AUD/USD）在澳洲交易時段也常有大量交易活動。
倫敦交易時段
交易時間
倫敦交易時段為格林威治時間07:00至16:00（美國東部標準時間凌晨3點至中午12點）。
市場特性
倫敦是外匯交易的心臟地帶。作為全球主要的金融中心，它處理著全球外匯交易量中最大的一部分。這個時段的流動性和價格波動極高。來自英國和歐洲的經濟新聞經常引發大幅價格波動。它通過一個由銀行、經紀商、避險基金和交易者組成的全球電子網絡運作。
值得關注的關鍵配對
所有主要貨幣對都相當活躍，但歐洲貨幣尤為突出。密切關注歐元/美元、英鎊/美元、美元/瑞郎和歐元/英鎊。高交易量意味著點差更小，交易更可靠。
紐約會期
交易時間
紐約交易時段於格林威治標準時間12:00開市，21:00收市（美東時間上午8點至下午5點）。
市場特性
美國交易時段是一天中最後一個主要交易時段，流動性高，尤其是早上與倫敦時段重疊時。市場走勢很大程度上取決於美國經濟報告，如就業數據、通脹數字和聯儲局聲明。大多數交易涉及美元。
值得關注的關鍵配對
所有主要貨幣對都出現顯著波動，包括歐元/美元、美元/日圓、英鎊/美元和美元/加元。與大宗商品相關的貨幣，如加元和墨西哥披索，由於與美國經濟關係密切，也非常活躍。
黃金重疊時段
最佳的外匯交易機會通常發生在交易時段重疊的時候。這段時間會有更多交易者和資金進入市場，創造更高的流動性和價格波動，此時交易活動會真正活躍起來。
雖然存在多種重疊之處，但有一點尤為重要。
倫敦-紐約重疊時段
這個從格林威治時間12:00到16:00（美東時間上午8點到中午12點）的四小時窗口，是交易日中最繁忙的時段。倫敦和紐約市場都處於全面活躍狀態，導致交易量大幅激增。
這種重疊代表了一個平均日交易量約7.5兆美元的市場中最大的一部分。增加的活動通常意味著更小的價差和更大的價格變動，這對許多交易策略來說是理想的。
舉例來說，假設美國就業報告在東部時間上午8:30公布時，我們看到歐元/美元匯率迅速跳升。聰明的交易者不會急於進場，而是會等待確認訊號，比如讓第一根15分鐘的K線完成後再進行交易，並設置緊密的停損單。在這種波動劇烈的環境下，這種紀律性至關重要。
策略一：突破交易
重疊時段的高交易量非常適合突破策略。在重疊開始前，先從亞洲或倫敦早盤找出關鍵的支撐與阻力位。當美國交易者加入後，額外的交易量可能會果斷地推動價格突破這些位階。準備好對這些突破採取行動。
策略二：新聞交易
這個時段會發布美國和加拿大的重要經濟數據，有時也會有歐洲的晚間新聞。交易新聞需要做好準備。了解經濟日曆，掌握每項數據發布的潛在影響，並為預期和意外結果做好計劃。價格波動可能非常劇烈，因此請謹慎管理風險。
