คู่มือนักเทรดผู้ใจเย็น: ฝึกวินัยในการเทรด Forex และหยุดการเข้าซื้อขายเร็วเกินไป

คุณเห็นการตั้งค่าที่สมบูรณ์แบบ ทุกอย่างดูถูกต้อง แนวโน้มกำลังเคลื่อนที่ไปในทางของคุณ ระดับราคายังคงแข็งแกร่ง แต่แท่งเทียนยืนยันสุดท้ายยังไม่เสร็จสิ้น เสียงในหัวของคุณบอกว่า "รีบเข้าเดี๋ยวนี้ไม่งั้นคุณจะพลาด" คุณฟังเสียงนั้น ทำการซื้อขาย และเฝ้ามองด้วยความหงุดหงิดเมื่อตลาดหลอกคุณ ชนจุดหยุดขาดทุนของคุณ แล้วเคลื่อนที่ไปในทิศทางที่คุณคาดการณ์ไว้ตั้งแต่แรก คุณถูกต้องเกี่ยวกับทิศทางที่ตลาดจะไป แต่คุณเร็วเกินไป และในการเทรด Forex การเร็วเกินไปก็เหมือนกับการผิด

สถานการณ์นี้เกิดขึ้นกับเทรดเดอร์ใหม่หลายคนตลอดเวลา พวกเขามีแผนการเทรดที่ดีและเข้าใจวิธีอ่านกราฟ แต่ยอดเงินในบัญชียังคงเดิมหรือลดลง ปัญหาไม่ได้อยู่ที่พวกเขาต้องการอินดิเคเตอร์ลับหรือกลยุทธ์ที่ดีกว่า แต่ปัญหาคือพวกเขาขาดความอดทน

เรามักคิดว่าความอดทนคือการรอคอยอย่างเงียบๆ แต่ในการเทรด ความคิดนี้ผิด ความอดทนเป็นทักษะที่กระตือรือร้น มีจุดมุ่งหมาย และทำกำไรได้มาก มันหมายถึงการเลือกที่จะรอให้ตลาดสอดคล้องกับแผนของคุณ ปล่อยให้การเทรดดำเนินไปโดยไม่เข้าไปแทรกแซง และเรียนรู้จากผลลัพธ์ด้วยจิตใจที่แจ่มใส ความอดทนเชื่อมโยงกลยุทธ์ที่ดีเข้ากับกำไรที่มั่นคง คู่มือนี้จะแสดงให้คุณเห็นว่าทำไมความอดทนจึงสำคัญ เมื่อใดที่ควรใช้ และวิธีพัฒนาทักษะที่จำเป็นนี้

จิตวิทยาของความใจร้อน

เพื่อเอาชนะความใจร้อน เราต้องเข้าใจก่อนว่ามันมาจากไหน มันไม่ใช่แค่จุดอ่อนทางบุคลิกภาพ แต่เป็นส่วนผสมที่ซับซ้อนของสิ่งกระตุ้นทางจิตใจที่ฝังอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์ การตระหนักถึงสิ่งกระตุ้นเหล่านี้ในการเทรดของคุณเองเป็นขั้นตอนแรกและสำคัญที่สุดสู่การเปลี่ยนแปลงที่แท้จริง นี่คือเหตุผลหลักที่เทรดเดอร์ส่วนใหญ่แพ้ในเกมแห่งการรอคอย

FOMO เป็นกับดักทางอารมณ์ที่ทรงพลัง มันจะรุนแรงขึ้นเมื่อคุณเลื่อนดูโซเชียลมีเดียและเห็นคนอื่นโพสต์เรื่องความสำเร็จครั้งใหญ่ สิ่งนี้สร้างความกังวลอย่างรุนแรงว่าคุณกำลังพลาดโอกาสที่ทำกำไรได้ ความกลัวนี้บดบังการตัดสินใจของคุณและผลักดันให้คุณละทิ้งกลยุทธ์ที่วางแผนมาอย่างดี

• มันแสดงให้เห็นถึงการไล่ตามคู่สกุลเงินที่เคลื่อนไหวไปมากแล้ว ทำให้คุณต้องซื้อที่จุดสูงสุดหรือขายที่จุดต่ำสุด
• มันทำให้คุณกระโดดเข้าสู่การเทรดด้วยสัญญาณที่อ่อนแอ เพียงเพราะตลาดมีความผันผวนและ "คนอื่นๆ" ดูเหมือนจะทำเงินได้
• มันนำไปสู่การเปลี่ยนกลยุทธ์อย่างต่อเนื่อง โดยที่เทรดเดอร์ละทิ้งระบบที่ดีอย่างสมบูรณ์หลังจากขาดทุนเพียงไม่กี่ครั้ง เพราะพวกเขากลัวว่ากลยุทธ์อื่นจะเป็น "ทางออกที่สมบูรณ์แบบ" ที่พวกเขาพลาดไป

ความพึงพอใจทันที

ชีวิตสมัยใหม่ฝึกให้เราคาดหวังผลลัพธ์ทันที เราได้รับการแจ้งเตือนทันที การจัดส่งในวันเดียวกัน และความบันเทิงตามต้องการ วิธีคิดเช่นนี้เป็นอันตรายในการเทรด การวิจัยเกี่ยวกับสารเคมีในสมองแสดงให้เห็นว่าการแจ้งเตือนและรางวัลที่รวดเร็วกระตุ้นการปลดปล่อยโดพามีน ซึ่งเป็นสารเคมีแห่งความสุขเช่นเดียวกับการพนัน สิ่งนี้สร้างวงจรที่ผู้เทรดเสพติดการกระทำของการเทรดมากกว่ากระบวนการทำกำไร

• ความต้องการ 'ความตื่นเต้นจากโดพามีน' นี้นำไปสู่การเทรดมากเกินไป—การเข้าเทรดในจุดที่มีโอกาสสำเร็จต่ำเพียงเพื่อให้รู้สึกตื่นเต้นกับการอยู่ในตลาด
• มันส่งผลให้ปิดการซื้อขายที่ทำกำไรได้เร็วเกินไป ความโล่งใจจากการล็อกกำไรเล็กน้อยนั้นมีพลังมากกว่าวินัยที่จำเป็นต้องยึดถือเป้าหมายที่ใหญ่กว่าและวางแผนไว้

การแก้แค้นและการหลีกเลี่ยงการสูญเสีย

การสูญเสียเป็นส่วนหนึ่งของการเทรดที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ วิธีที่เราตอบสนองต่อมันจะเป็นตัวกำหนดความสำเร็จในระยะยาวของเรา การหลีกเลี่ยงการสูญเสีย ซึ่งเป็นหลักการทางจิตวิทยาที่ว่าความเจ็บปวดจากการสูญเสียนั้นรุนแรงเป็นสองเท่าของความสุขจากการได้มา เป็นปัจจัยหลักที่ทำให้เกิดความใจร้อน มันสร้างความต้องการอย่างมากที่จะลบการสูญเสียทันที

• สิ่งนี้นำไปสู่ "การเทรดเพื่อแก้แค้น\" ซึ่งคือการกระโดดกลับเข้าสู่ตลาดทันทีหลังจากการขาดทุนโดยไม่มีแผนการที่เหมาะสม เกิดจากความโกรธและความต้องการที่จะ \"ได้เงินคืน" จากตลาด
• มันแสดงออกมาเป็นการขยายจุดหยุดขาดทุนอย่างใจร้อนในการเทรดที่ขาดทุน แทนที่จะยอมรับการขาดทุนเล็กน้อยตามแผนอย่างใจเย็น ผู้เทรดกลับหวังว่าตำแหน่งจะพลิกกลับ ซึ่งมักนำไปสู่การขาดทุนที่ใหญ่และรุนแรงกว่ามาก
• มันส่งเสริมให้เพิ่มการเดิมพันในตำแหน่งที่แพ้ ซึ่งเป็นการพนันที่เพิ่มความเสี่ยงแทนที่จะจัดการกับความเสี่ยงนั้น

ความกดดันที่จะต้อง 'มีประสิทธิผล'

เทรดเดอร์ใหม่หลายคนมักมีความคิดที่ได้รับอิทธิพลจากงานแบบดั้งเดิม นั่นคือการกระทำเท่ากับผลผลิต พวกเขาเชื่อว่าเพื่อที่จะเป็นเทรดเดอร์ที่ "จริงจัง" พวกเขาต้องกดปุ่ม วิเคราะห์กราฟอย่างต่อเนื่อง และอยู่ในตำแหน่งการซื้อขายตลอดเวลา นี่คือความเข้าใจผิดพื้นฐานเกี่ยวกับงานของเทรดเดอร์มืออาชีพ